2.单指来回移动控制手型同上，每手指伸出原位缩至掌心练习,2.单指来回移动控制手型同上，每手指伸出原位缩至掌心练习,6.双手结合练习手形如上，双手并拢，依次练习以上动作,让孩子手指做一些精细的活动，比如玩智力玩具、拍球、学用算盘、做手指练习等,2.增强手指的灵活性,练手的方法灵活度:1。
手是认识物体的重要器官，也是感受的主要器官。科学家发现，通过活动刺激大脑手指可以增强大脑活力，延缓脑细胞衰老。可以采用以下方法:1。锻炼手部的肤感。经常给孩子手部皮肤强烈的刺激，如将手交替放入冷热水中；或者让孩子接触一些不同的物品，比如玩沙子、玩石头、玩豌豆等等。这样可以锻炼孩子手部的神经反射，促进大脑的发育。2.增强手指的灵活性。如果经常让孩子伸屈手指，闭上眼睛练习写字画画，这些练习有助于提高孩子大脑活动的效率。3.运动手指-1/性。让孩子手指做一些精细的活动，比如玩智力玩具、拍球、学用算盘、做手指练习等。双手脑并用，边做边想，增强大脑与手指之间的信息传递，提高健脑效果。
练手的方法灵活度:1。手掌空着放在桌子上，手指自然虚点(不要太紧，留些空隙)放在桌子上，然后每隔手指独立提起。2.单指来回移动控制手型同上，每手指伸出原位缩至掌心练习。3.单指从左向右移动的手型同上。以右手为例，拇指向左后移，另一个手指不动；最后，把拇指留在左边；连接，食指移向拇指，然后移回原位，另一个手指不动，最后食指靠在拇指上；中指靠在食指上...3.两指起降控制除了两指移动，其他都是1的变体，细节省略。4.双指前后控是2的变种，细节省略。5.双指左右控制是3的变体，细节省略。
3、怎么练习增加 手指 灵活度和连点速度1。一指落地控制手掌放在桌子上，手掌是空的，手指自然虚点(不要拧紧，留些空隙)放在桌子上，然后每个手指独立升降，其他手指不动。2.单指来回移动控制手型同上，每手指伸出原位缩至掌心练习，3.单指从左向右移动的手型同上。以右手为例，拇指向左后移，另一个手指不动；最后，把拇指留在左边；连接，食指移向拇指，然后移回原位，另一个手指不动，最后食指靠在拇指上；中指靠在食指上...3.两指起降控制除了两指移动，其他都是1的变体，细节省略，4.双指前后控是2的变种，细节省略。5.双指左右控制是3的变体，细节省略，6.双手结合练习手形如上，双手并拢，依次练习以上动作。7.间隔练习同上，只是手指的组合不相邻，而是每隔一个。
