写大字时悬腕，写小楷及小草用枕腕,如果再写大一些的字，就要用悬腕来书写,自己的练书法经验，供参考请问写毛笔书法何时该悬腕,何时该枕腕,悬腕是指手腕悬起，手肘也离开桌面上书写的方式,悬腕悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘臂仍靠在桌上的书写方法,写毛笔字如何稳住手腕。
枕腕枕腕是执笔的手腕枕靠在桌面上或枕靠在左手背上书写的方法。也有采用一种叫“臂搁”的竹片来搁手的，一般用于夏天，因为夏天容易出汗，手上的汗水容易将纸洇潮。用枕腕法书写毛笔字，因手腕靠在桌上手很平稳，适宜于写小楷或一寸见方的中楷，但也会因手腕搁死了而难于移动。如果再写大一些的字，就要用悬腕来书写。悬腕悬腕是执笔的手腕悬起，离开桌面，肘臂仍靠在桌上的书写方法。这种方法，手腕活动范围比枕腕法大一些，臂和肘关节还是靠在桌上，仍然比较平稳，可写二三寸大小的大楷字。如果写对联或擘窠大字，就要用悬肘法来书写。悬肘悬肘是执笔的手臂全部悬空来书写毛笔字的方法。这种方法因手臂不靠在桌上，没有一点妨碍，可以任意挥洒，不管写大字、小字都很适宜，是最佳的书写方式，也是书法家普遍采用的方法。宋代的大书法家米蒂，连写小楷字都用悬肘法来写，可见他功力有多深。当然初学者没有必要这样做
写大字时悬腕，写小楷及小草用枕腕。悬腕即手腕悬起，手肘也离开桌面上书写，可以集注毫端，点画劲健；枕腕即把左手掌背平垫于右手腕下，不过这种方法过于呆板，伸缩性不大，笔力也不会强。资料拓展一、悬腕的含义书法术语。执笔法中的一种。悬腕是指手腕悬起，手肘也离开桌面上书写的方式。写字仅仅提腕还不能上下纵横自如地运笔。悬腕能使肩部松开，全身之力由于无所罣碍，才得集注毫端，点画方能劲健。二、枕腕的含义书法术语。写毛笔字时把左手掌背平垫于右手腕下，也有使用臂搁（多以竹、木制）等物代替左手垫于腕下的，称为“枕腕”。枕腕，目的是要运用指头的力量去写字，并不能充分发挥手腕的作用
3、写毛笔字如何稳住手腕?手发抖是初学毛笔书法常见的问题，急不来的，花点功夫练，自然能克服。几点建议：1.坚持悬腕练，写大的字还要悬肘；2.注意运腕，初学者写不是太大的字，别用上臂带动毛笔；3.握笔不要太紧，宽松一点；4.注意凝神屏气，初学时，每写一个笔画中途不要呼吸换气，自己的练书法经验，供参。
