钢琴演奏中手腕与手臂的关系是，手腕是保证手指能够有效自如地适应千变万化的情况的关键部位,手腕和手臂是钢琴指法训练中的重要环节,弹奏古筝手指僵硬，放松方法:长时间弹奏古筝，手指与古筝摩擦后，手指全部受损，疼痛难忍,如果新手手腕是僵硬，几乎都是手指不主动弹出大音量造成的,如何改变钢琴手腕僵硬。
1、 弹琴时手腕手臂“紧张 僵硬”怎么办手腕和手臂是钢琴指法训练中的重要环节。钢琴演奏中手腕与手臂的关系是，手腕是保证手指能够有效自如地适应千变万化的情况的关键部位。因为手腕是手臂到手指的承上启下的环节，很多手腕主导的动作不可避免的需要手臂的配合和参与，也就是说这部分提到的动作主要来自手腕，但大部分都会受到影响。手腕的主要运动方向主要有三个运动:一是手腕的上下运动；二是手腕的左右运动；第三是手腕与左右的综合动作。1.手腕的上下运动:手腕的上下运动有两种，一种是整个手臂带动的上下运动；第二，手腕独立上下运动。
2、弹古筝手指 僵硬怎么放松弹奏古筝手指僵硬，放松方法:长时间弹奏古筝，手指与古筝摩擦后，手指全部受损，疼痛难忍！如果因为摩擦伤了手指，可以避免！首先要保证古筝干净干燥。如果是湿的或者脏的，会增加手指和古筝的摩擦，导致疼痛！练古筝要保持手指干燥。可以准备手帕，随时擦手！放松你的手指。为了避免，每次弹古筝之前，都要做一个手部运动，活动手指和胫骨！双手捏手指的方法好，持续三到五分钟！玩太久手疼的时候，也可以打一盆水，把手指泡在里面！有一种情况是手臂疼痛，在那种情况下。姿势不正确，适当调整姿势，养成良好的坐姿习惯。
3、弹钢琴手臂太紧怎么办~!如何改变钢琴手腕僵硬？如果新手手腕是僵硬，几乎都是手指不主动弹出大音量造成的。对他们来说，试试这个:强调手指的主动性；刚开始不要强调音量，做基础练习，强度小而均匀，对于年龄较大的初学者，可以试试这个练习:先抬起小臂，在空中平举稳腕，然后用腕关节控制手做上、下、左、右、圆周运动；中指按在键盘上，挂在那里，使肘关节稳定，然后利用腕关节的主动力，使手腕本身上下左右转圈(顺时针和逆时针)。从这两个动作中，我体会到腕关节既柔软又放松，也是那种可以自由活动的感觉。然后在玩的时候小心翼翼的保持这种感觉。
