我弹钢琴左手腕就会很痛谁能告诉我这是什么原因该怎么改善...,做个检查,是否因为疲劳过度如果肌体没有问题,那么还有很重要的一点,这是潜意识暗示在你身体上的反应,因为你可能根本就不喜欢练琴,一点都不想弹琴,觉得这是一种折磨但是你又不得不去做,你弹琴的时候不要很使劲的按,弹琴的时候是手指的指关节运动,这样弹琴才不会伤到指尖,如果你的手指痛,那么就是你没有用正确的弹法,要真不喜欢还是别练了,很快你右手腕也会开始痛了弹琴弹到手痛怎么办。
你这段时间是不是断断续续练琴的。即便学了好几如果中间有停顿的话再弹还是要去重新适应的,钢琴要用的力度又比电钢强,所以手指也会痛不过像你4年的话应该出茧了。可能是你这几天有点松懈,如果你弹一会就全身酸痛的话调整个姿势休息一下再接着弹,反复3,4次过几天就顺了
你说的手是手臂痛,还是手指痛,如果是手臂那就就是你的手臂过于紧张没有放松,要想手臂放松可以每天吊八度,练习手臂放松。如果你的手指痛,那么就是你没有用正确的弹法。你弹琴的时候不要很使劲的按,弹琴的时候是手指的指关节运动,这样弹琴才不会伤到指尖。还有就是常修指甲。你一定是初学者吧,会有这样的问题有一部份的原因也是因为你学琴的时候晚,手指不太灵活,容易蛮干,不懂的找技巧,而且不适应,等你练久后,就会找到一些技巧,也就不会手指痛了
3、我弹钢琴左手腕就会很痛谁能告诉我这是什么原因该怎么改善...做个检查,是否因为疲劳过度如果肌体没有问题,那么还有很重要的一点,这是潜意识暗示在你身体上的反应,因为你可能根本就不喜欢练琴,一点都不想弹琴,觉得这是一种折磨但是你又不得不去做。于是身体给你自己找了一个不练琴的借口,要真不喜欢还是别练了,很快你右手腕也会开始痛。