除了练习基本功之外，就是要有控制节奏的意识,总之，控制节奏的人，不论领袖还是球员，必须头脑清醒，不要跟着别人的节奏打球，这样才能形成自己的节奏打球时怎么控制节奏,这样所学有所用，你会体会到控制别人的乐趣如何控制你在演讲中的语速和节奏,打篮球怎样才能控制好节奏。
技巧一：控制演讲气氛演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。演讲技巧_精彩的即兴演讲入门_控制好语速_控制演讲气氛演讲稿。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。2技巧二：适当的变换节奏演讲者应用抑扬顿挫的不同语调和疾缓快慢的不同语速进行演讲，可使听众将分散的注意力又转移到演讲者身上。重点之处不断重复也是变换节奏的方法。3技巧三：设置悬念精心选择既能扣住演讲主题，又不为听众所共知的东西设置悬念，可以有效地激发听众的兴趣，调动听众的情绪，同时又要在听众听兴正浓时嘎然而止，使悬念最大限度地发挥作用
打球时,轻接球,必要时来个撒球也可以.控制节奏，就是想办法让对方跟着你的步子走，首先你要有意识的去主动控制打球的节奏，一般可采用长短结合，大角度，同一种球用不同的方法，变化球的落点等等。一般，对方不会完全按着对手的节奏，因为，只有打出了自己的节奏，球打的才过瘾，才能把自己的长处发挥出来，如果被对方控制住了，就要想办法先打破对方的节奏。还有就是，打球时，要时常打一些出其不意的球。让对方不知道你的路线。长拉短调，角度，旋转，力量，相结合。除了练习基本功之外，就是要有控制节奏的意识。这样所学有所用，你会体会到控制别人的乐趣
3、打篮球怎样才能控制好节奏?节奏这种东西，表面可能很难看出来。但是看nba的人都知道，对一支球队来说，节奏相当的重要，之前的太阳勇士炮轰的快节奏，闷死观众却赢得比赛的之前总决赛交手的马刺和活塞，无不是节奏的控制极其严格。言归正传，一般来说，节奏的控制一般情况都掌握在控卫的手中，但关键球和追分阶段，则是掌握在球队领袖的手中，像科比和詹姆斯之于湖人和骑士，或投或传。一般来说，作为一个领袖，领先的阶段，用三分来拉分是goodchoice，但如果自己没有手感，当然是吸引包夹然后的传球，但往往领袖的状态会影响队友，这时就应该懂得如何用好的防守打反击，不成就慢节奏地拼得犯规，再慢慢地找回手感。落后阶段也是同样道理，但防守则更为重要，而且防守成功后必须坚决打快攻，不中后直接放弃进攻篮板，回防，这样可以有效阻止对方反击，总之，控制节奏的人，不论领袖还是球员，必须头脑清醒，不要跟着别人的节奏打球，这样才能形成自己的节。
