3.平时可以多做腹肌训练和腹式呼吸练习,可能是之前养成的习惯，可以通过练习改正,喉头如果缺了，说明你唱的完全错了，正确的喉结位置低于自然发声(不是讲话)状态下的正常位置,如何开嗓:在检查嗓子时寻找医生让你喊“啊”时的感觉，同时自己感受喉头已经下降并在练声时保持这种感觉,这时，喉头will下降。
虽然你没说你的性别，但既然你提到了喉头，我就当你是男的。喉头如果缺了，说明你唱的完全错了，正确的喉结位置低于自然发声(不是讲话)状态下的正常位置。我发现网上自学有一个致命的误区，就是认为教程里说的一些所谓的技巧，其实是自然发音时的一种自然感觉，你在那里真的唱不好。声乐是一项非常自觉的高级运动，需要自己花时间去琢磨。
当然是声乐训练。可以从闭音U，O等开始。，练音阶或琶音，再练半封闭音如咪、lo、lu等。，然后开启A、ai等音调。你的嘴和声音是不断张开的，所以你可以用你的呼吸来练习唱歌，而不是你的声音。练习过程中，每次都要扩大高音和低音，拓宽音域，但一周两到四次为宜。可以在练习和唱歌之间让嗓子休息一下，但是不要马上喝水，休息五分钟，然后多次少量喝水，对嗓子比较好。
可能是之前养成的习惯，可以通过练习改正。根据你的描述，你的喉咙没有打开，应该是打开喉咙形成一个空腔，这个空腔大得像个苹果。这时，喉头 will 下降。如何开嗓:在检查嗓子时寻找医生让你喊“啊”时的感觉，同时自己感受喉头已经下降并在练声时保持这种感觉。
4、唱歌放松 喉头的终极方法1。唱歌前，先深呼吸，慢慢吐气，一开始不要太在意音节的高低，尽量保持发音不变，控制喉咙释放的气息，练习低声哼唱。2.身体站立放松后，深呼吸，让气息从喉道向下延伸，与气息相连，保持深呼吸，用喉咙放松吸气的状态唱歌，3.平时可以多做腹肌训练和腹式呼吸练习。不要太专注在喉咙上，让气息沉入腹部，然后让声音从腹腔中抛出来，4.平时要多做发音气息的运用和协调方面的练习。舌头放平，上颚拉起，面带微笑自然地唱，这样声音就直了，感觉声音是站在口、咽、鼻、喉处的，5.唱歌的时候可以加一些放松的动作。比如双手可以随着音乐的速度自然抬起或摆动，身体自然放松，喉咙自然放松，6.吃点润喉片也很有帮助，比如西瓜霜润喉片，金嗓子，也可以喝点对嗓子好的东西，比如雪梨汤。
