可以考虑把又手5个手指按照12345全部按下琴键，一定要按住，然后单独抬起无名指，然后再让无名指自己按下键，这个练好后，试着食指和无名指一起重复以上的动作,这样的练习可以很快提高无名指和小指的灵活度,弹钢琴怎么练右手无名指的灵活性,小指疲劳后可以练习用无名指去击第三品的弦,这两个都练的差不多了，就练习无名指和小指交替击弦。
其实个人觉得手指的灵活程度和肌肉、韧带关系不大，练习的作用在于加强大脑中对手指进行控制的相应皮层区的神经的发达程度，即大脑皮层中控制手指的神经会由练习得到加强。这也许就是左右手同样的肌肉同样的构造但右手比左手灵活的原因（我是右撇子，右手给左手用剪刀剪指甲很轻松，但反过来非常吃力，但现在经过训练，左手也可以相对轻松的给右手剪指甲了）。所以不要太在乎客观条件，19岁身体的发育已经基本完成了。所以要增加手指灵活度，就要多下苦功去训练它。我自己的做法是食指按住第一品，然后用小指去击第四品的弦，反复快速的击弦，直到非常疲劳为止。小指疲劳后可以练习用无名指去击第三品的弦。这两个都练的差不多了，就练习无名指和小指交替击弦。这样的练习可以很快提高无名指和小指的灵活度。老师教的方法是爬格子，以上是我自己总结的方法，希望有所帮助
事实上无名指是非常有力气的，只是最不灵活，小指才是没力气，但灵活度比无名指强。你这个情形可以练习《哈农》练习曲，里面有许多曲子是专门为强化无名指的灵活和小指的力量而写作的练习曲，只要连续练习1~2个月，每天持续30分以上，一定会有很大的效果。但是谨记一点，一定要让每一个声音都很清楚，速度都平均，不论弹得速度快慢，也就是说~~如果你弹得声音不清楚，表示你的速度太快了，再放慢，到能清楚弹出每一个音为止，熟练了再加快
3、弹钢琴怎么练右手无名指的灵活性?个人意见：有一个可能有用的办法，不知道上面有没有人提到过，因为老是看到什么练习颤音，这个我没试过，不知道怎么样。可以考虑把又手5个手指按照12345全部按下琴键，一定要按住，然后单独抬起无名指，然后再让无名指自己按下键，这个练好后，试着食指和无名指一起重复以上的动作，因为原本是全部按在琴键上的五个手指，如果按不了左手开始也可以帮忙按，我觉得这个方法比较简单，能针对无名指。前面的回答中也有很好的答案，但是更适合每个手指的练。
