保持手型然后手臂向外移动(即移动后双手张开),呵呵，不要以为自己是在演奏钢琴为了演奏钢琴努力让自己真正融入音乐，感受音乐，而不是想着如果这个音符错了该怎么办,而且手腕不能硬,不要太僵硬腕,其实弹钢琴的时候稍微弯一点比较好，因为如果用手臂的力弹钢琴，肯定会累，所以要把力和腰结合起来。
呵呵，不要以为自己是在演奏钢琴为了演奏钢琴努力让自己真正融入音乐，感受音乐，而不是想着如果这个音符错了该怎么办。高手都玩的好吗？不一定，但是他们真的参与到音乐中了，而且很放松很放松，所以弹出来的旋律是有感情的，就算听错了也没什么。你明白吗？放松最重要的不是你的手，而是你的心。就是这种心态。至于练习，要注意手背肌肉不要太紧张。。不要太僵硬腕。让他像呼吸一样随着音乐移动。还有一点需要强调的是，不要总是关注手指是否举得高，因为手指举得太高往往很难放松。而且手腕不能硬！那太紧张了！只要把所有的力量集中在指尖，就可以减少手腕的受力。而那样弹出来的声音会很美很集中。
2、弹 钢琴 手臂肌肉紧绷,我都不知道怎样放松1。姿势问题:首先，把手指放在琴键上，手指必须竖起来。也可以适当的抬起手掌，力量集中在指尖，就像蒙古包一样。上部微微凸起，保持手型然后手臂向外移动(即移动后双手张开)。自己把握打开的角度，其实弹钢琴的时候稍微弯一点比较好，因为如果用手臂的力弹钢琴，肯定会累，所以要把力和腰结合起来。你的老师让你觉得自由落体很对(我的老师也是)，一开始，你会不舒服。如果初学者普遍比较年轻，老师不会那么重视，-2 2.心态问题，玩的过程中难免会遇到一些困难。练久了或者不熟的话特别容易紧张，所以手臂会比较辛苦，或者有时候你特别关注手臂是否紧张，却更加找不到感觉。用平常心对待，或许能解决问题。
