练琴时手酸痛是常有的事，但当你停止练琴一段时间后，手指疼痛应该不是弹琴引起的,你手疼的原因是因为你不够放松,我也学过古筝，已经到了表演水平,坐在有扶手的沙发上，将手臂和小臂成90度角放在沙发扶手上，手掌、手腕和小臂在一条直线上,你说的手指疼，我觉得可能不准确，因为疼应该是在肌肉区域，但是手指上没有肌肉。
您好，很高兴回答您的问题。我也学过古筝，已经到了表演水平。练琴时手酸痛是常有的事，但当你停止练琴一段时间后，手指疼痛应该不是弹琴引起的。可能是自己手受伤或者这个关节用力不对造成的。如果觉得不严重，先休息一段时间，再看玩的时候疼不疼。如果你在意，建议你去咨询医生。
我先引用医学上的一句话。一般来说，不疼就不行。你手疼的原因是因为你不够放松。小时候弹钢琴，肩膀和胳膊经常疼。所以你一定要先找出哪里疼，说明这个部位没按对，需要解放。你说的手指疼，我觉得可能不准确，因为疼应该是在肌肉区域，但是手指上没有肌肉。我猜你说的不是掌骨关节，而是肿胀的感觉，可能是练习太多导致的疲劳。如果只是胳膊肩膀疼，可以试试下面的方法。坐在有扶手的沙发上，将手臂和小臂成90度角放在沙发扶手上，手掌、手腕和小臂在一条直线上。这时候找到最舒服的感觉，轻轻抬手指，每天坚持练习，逐渐加大抬手指的力度。短时间内不会有效果，但是可以试试，在沙发上感受一下感觉，然后在钢琴上用同样的感觉，会降低僵硬度。
3、 古筝按弦,手指头痛,是什么原因?回答:一开始学的是按弦，因为我从来没有经历过这种用指尖按弦的情况。所以会有一些痛苦，既然是肚子疼，最好不要让琴弦离指甲太近。慢慢习惯，慢慢锻炼，时间长了，手指习惯了，肉就老了，就好了，疼的时候停下来再练。一般半个月左右，可以适应，如果不清楚，可以再问。希望这个回答能打消你的疑惑。
