多做什么操能将左手韧带打开,韧带可通过拉伸都可以打开的
首先人的韧带通过拉伸都是可以打开的，年龄与韧带关系不大，只是年纪大的话韧带拉开可能要更费事，举一个我身边的实例吧，我早晨去锻炼每天看见一60岁上下的老太太，在做大劈叉，我问她拉了多久才到现在的地步，人家说一个月，如果是十几岁的孩子一星期就可以,我的师弟师妹和我几乎都是左手大右手小做完健身操,怎么做拉伸运动,做什么运动能快速把韧带练软一点。{0}1、韧带不好是天生的吗?遗传的吗?做什么运动能快速把韧带练软一点?首先人的韧带通过拉伸都是可以打开的，年龄与韧带关系不大，只是年纪大的话韧带拉开可能要更费事，举一个...
更新时间：2023-03-02标签： 多做什么操能将左手韧带打开韧带打开操能拉伸左手 全文阅读